godmorgon alla sötnosar  har varit uppe rätt länge fast man har semester  vet inte varför men kan bra inte sova

i dag händer inte allt för mycke  ska dra in duscha nu sen ska vi till Helsingborg träffa mormor & lite andra i släkten

Dagens outfit kommer bli dom lil shortsen  & keps & någon snygg T- tröja Björnborg boxer & någon långtröja för va på säkra sidan så man inte fryser om vi ska va ute

Tråkigt att det inte kan va Sommar väder ute

• Svårighetsgrad: Medel
• Tillagningstid: Under 45 min
• Portioner: 6

Lantbröd med grillad kycklingfilé, avokado, grillat bacon och krämig dressing av salt ädelost och crème fraiche. Toppa det grillade brödet med skivad, grillad kyckling, avokado, bacon samt sås och cashewnötter. God plockmat eller på festbuffén.

 

Ingredienser

• 140 g ädelost
• 2 dl lättcrème fraiche
• 1/2 dl mjölk
• flingsalt
• svartpeppar
• 4 kycklingfiléer
• 225 g grillbacon
• 6 skivor lantbröd
• 1 litet isbergssalladshuvud
• 2 avokador
• 1 dl hackade cashewnötter

 

Gör så här

1. Mixa ädelosten med crème fraiche och mjölk. Smaksätt med salt och peppar.
2. Grilla kycklingen på båda sidor tills innertemperaturen är 72˚C. Grilla baconet och brödet.
3. Skiva kycklingen. Bryt salladen i bitar. Dela, kärna och gröp ur avokadon och skiva den.
4. Lägg sallad, kyckling, avokado och bacon på brödet. Toppa med dressing och nötter.

 

För alla

Rätten innehåller mjölkprotein men är fri från ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: lite ädelost kan ev tålas. Använd crème fraiche och mjölk utan laktos.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraichen mot Sour Supreme (innehåller soja). Byt ut mjölken mot havre-, soja- eller risalternativ.

Näringsvärde

• Energi: 2367 kJ/567 kcal
• Protein: 36,3 g
• Kolhydrat: 20,9 g
• Fett: 37 g

tja alla där ute  hoppas att ni har det riktigt skönt nu När sommaren är här  tyvär har det inte varit det där riktigt sköna sommar dagarna en så man kan ligga på stranden eller  steeka på stan & kolla snygga brudar
men sommaren kommer väll frågan e bra om man får njuta av den under sin semester eller  att det finna vädret kommer lagom till man börjar jobba ...

Glad midsommar på er alla där ute =)  Vanligt midsommar väder vilket  Här innebär  Regn =(

får väll hålla sig  hemma i kväll

tack för mig

tja blogg läsare  det är helt underbart väder ute i dag så det är synd sitta inne vid datan
sitter just nu väntar på en polare ska komma upp hämmta en sak så måste va hemma ..


Hänt i dag


vi hade midsommarfest med jobb vilket inte är så jävla kul massa skumt & tråkigt folk men men

nu Laddar vi för helgen med & hoppas man får en bra Midsommar

tja bloggläsare  det har varit en helt underbart bra   Nationaldag i går   =)

vi har fått till ökning i familjen igen =)   med en riktigt söthund

feet skönt att man tog ledigt i dag & i morn med  

programet för morgondagen  träffa kusiner  & lite andra släktingar  &  Studentfeest
i helsingborg

/MVH Niklas 

Tja visst  har alla redan sätt mina sjukt nice sommar  steeekiga  shorts ja shoppa förföra veckan typ

ligger redan för länge sen ute på min Facbook men för alla som inte sätt eller så kommer Här bilder





Hoppas ni gillar =)


/MVH Nille

tja blogg läsare där ute  hittar inte på allt för mycket i dag softat kolllat  film & lite så 

senare i dag  kommer det gäster hem till oss & käkar påsk mat :)

vet inte direkt va ja ska uppdatera er med just nu så 

Glad Påsk!

tja blogg läsare efter en helt ok fredag med nice väder &  för försa gången på ett bra tag kännde ja min riktigt på topp

fredagen  var helt ok softa hemma  & blir riktigt Glad när  man får en fråga om att umgås  =)

med några helt Fantastiska folk    tack som fan för en underbar kväll

trode ja skulle vara sjukt mycket tröttare i går efter som Torsdag kvällen  va ja uppe till .01.00 typ

sol & fint väder & bra folk att umgås med göör att man blir sjukt Glad


ha en feeeet trevlig lördag 

puss på er alla  / MVH Niklas

cha cha bloggen då  har snart denna dagen  med tagit slut & sitter just nu softar vid datan & Kollat big brother

repris från söndag   tyvärr har man ju inte tv11 så  kan e ett avsnitt efter alla andra som kan se de via  tv

Nu blir det hoppa över i soffan & kolla tv 

tja bloggläsare  då sitter man nu äntligen hemma igen  & nu  är det tid dra duscha &  sen hoppa ner i min onepice  & softa framför tvn med en stor påse Godis &  coca cola =)

Trevlig kväll tösor & pågar 

tja det är så kul uppdatera status på facbook precis &  direkt inom1-2 min får man den första kommentaren att man e BÖG =)


sitter just nu softar ute hos mamma  kan va skönt i bland komma bort från alla som trycker ner en

i kväll blir det melodifestival final



ska ja dra till med en gissning  Tror ja på Loreen


hennes låt är den mest spelade på spotify just nu så måste va sjuk många som gillar den låten